GWに入る直前に、ひとつの目標を立てました。 それは、連休の間毎日ウォーキングを行うこと。 最近は花粉と外出自粛を言い訳に、仕事以外ではほとんど外に出ることがありませんでした。そのせいか、去年末から短期間の間に何度か腰痛を繰り返しています。 こ…