今週末はツーリングの時間も取れそうにないので、明日どうなってもいいやと言う気分で、時間をかけて思いっきり筋トレをしてみました。 時間にして1時間半程度。 一通りメニューをこなした後で、トドメとばかりにもう一度ワンセット。 さすがにこたえました…
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