2020-11-23から1日間の記事一覧

なんとかやる気スイッチを入れて

昨日宣言したとおり、今日はハード筋トレでした。 …筋トレって、覚悟を決めないとなかなか出来ないんですよ。私だけかもしれませんが。やらなきゃなと頭は分かっていても、スイッチを入れないとなかなか気力が出ません。まず単純にキツイです。息が切れる…