2022-02-23から1日間の記事一覧

ツラい筋トレの克服法

退職以降、「筋トレ・ウォーキング・休み」の３日周期でトレーニングを行っているのですが、今のところ重要な用事と被ってしまうことも、雨に降られてしまうこともなく、当初のペースで続けられています。今後杉やヒノキの花粉飛散が本格化してくると、ウォ…