2022-09-27から1日間の記事一覧

集中力がほしい

筋トレをしている間、セット数や1セット中の何回目かってのをカウントしています。 また1回の動作を7秒単位で行うと決めているので、今何秒目かということも、時計の秒針の音をもとに数えています。 そしてこの数字が、時々分からなくなってしまいます… …