2022-10-07から1日間の記事一覧

気づけば再び20回

タイトルだけではなんのことか意味不明ですね。 ほそぼそと続けている筋トレのことです。「20回」とは、連続で出来た腕立て伏せの回数のこと。 一時期は連続20回までこなせるようになっていたのですが、今年6月に肘を負傷して以来、限界まで続けた直後に、…