先日より、腹囲を引っ込めるために筋トレの量を増やしました。 もちろん、すぐになにか数値に現れるものでもありませんので、今は淡々と続けていくだけの日々です。 が、早くも心が折れそうになってきました。 結構ツラいです。正直に言うと、そろそろ一回休…
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