2023-04-06から1日間の記事一覧

春はダイエット向きの季節？

日記

以前、こんな話を聞いたことがあります。「秋は越冬に備えて自然と体脂肪を溜め込むので太りやすいが、春は夏に向けて体脂肪を減らす働きが体内で活発になるので、ダイエットをするなら春！」この言葉、真実なのでしょうか。長らく体重をチェックしてきま…