出張の翌日は、気分的に有給休暇も取りにくく

今朝から頭が痛いです。理由は単純明快で、寝不足以外の何物でもありません。

原因となったのは出張に出た月曜日の夜。

夜中遅くまで工事の騒音で眠れず、やっと静かになったと思ったら地震速報のアラームに叩き起こされ、そうこうしている間に起床時間に…

出張帰りの火曜日は、寝不足のハイテンションから逆に眠れず、水曜日はどんよりした気分で朝を迎え、昨夜になってようやく安眠できた次第です。

とは言うものの平日は睡眠不足が常態化してますので、今日になっても解消どころかとうとう頭痛を伴うまでになり、仕事中も（いつも以上に）頭が回りませんでした。

そんな状態で明日、出張のために4時起きです。

…明日の新幹線は二度寝タイムですね。

まあ明日を頑張れば土曜日はやっとゆっくりと眠れ…ないんです。明後日の土曜日は通常出勤日につき、平日通りの起床時間です。

せめて今日は、早めに寝るようにします。