季節外れの台風が日本に接近しているようですね。
そのせいか雨が降ったり止んだりという、中途半端な天気が続いています。
どこに外出するにも念の為に傘がいるというのは、そもそも外出する気力が失せてしまいますね。まあヒノキ花粉が終わるまでは晴れてても一緒ですけども。
まあ今日は雨など一切関係のない筋トレで朝から汗を流していた（文字通り、汗が流れる気候になってきました）のですが、その後の体調がどうもおかしいです。
脚なんて、スクワットくらいしかしていないはずなのに…
どうにもしんどくて、昼から夕方頃まで寝込んでしまいました。
トレーニングしてもその後寝ていては意味がないと思うのですが…
筋トレメニューをこなしている間は、別におかしなことはなかったんですけどねえ。
これも台風が近づいているせいでしょうか？
今回の疲労感とは関係ないと思いますが、ここ何回かは腕立て伏せの回数が順調に伸びてきました。
前々回は17回。
前回は18回。
今回は19回。
まあ以前も一度だけ、20回まで出来たこともあるので、偶々かもしれませんが。
体を壊さない程度に、けど以前より少しだけ頑張れるように続けていきたいと思います。