2023-06-07から1日間の記事一覧

やる気スイッチをオンのまま動かなくしたような

トレーニング

先日、久しぶりに腹囲を測ってみました。定期的にセルフ検診をしているわけではなく、本当に単なる気まぐれです。今年２月くらいに、一応公式な機関にて測定をしてから全く測っていませんでした。その間に体重は減少しましたが、お腹周りを目視する限り、…