今年も残すところあと数時間となりました。 少し前に「ゆっくりとした年末を過ごせている」と書いたのですが、年賀状の作成を忘れていて、朝からバタバタしてしまいました。 まあその程度で済んでいるとも言えますが。 今日は筋トレもウォーキングもない完全…

もう２ヶ月ほど前になりますが、NHKのBS受信契約を破棄し、地上波契約に戻す手続きをしました。 手続きは滞りなく終わったものの、NHKは「解約完了しました」というような連絡をよこしてきません。 忘れているのではなく、ハナからそんなシステムになってい…

今年の秋に受けた健康診断で、血圧が高め（上が140）と診断され、同時に尿に含まれる塩分量もちょっと高いと指摘を受けました。 その結果、自治体の保健福祉課から減塩生活の指導を受けるハメになってしまいました。 別に指導だけなら放っておいても良いレベ…

12月23日のTwitterのトレンドに「仕事納め」というワードが上がっていました。 クリスマス前に仕事納めとかさすがにネタだろ。と思っていたら、知り合いに本当に23日で仕事納めの人がいて、ちょっとビックリしました。 その知り合いには、私がいま無職だとい…

なんか、寒波が来る度に「今季最強の」というフレーズが付くようになってしまいました。 私の住んでいる地方はもともと温暖な気候なのですが、それでも今年の冬は異様に寒いです。 雪こそ降りませんが、少し山手の方に行くと結構積もっているという話を聞き…

昨日（12/20）昼頃、日銀が金融緩和策を一部修正し、長期金利の上限を0.25%→0.5%に引き上げると発表しました。 リアルタイムでは知りませんでした。 その日の夜、株価などをチェックした際に初めて知り、唖然としました。 いや何がって、J-REITが…REIT指数が…

以前記事にしたNintendo DSiのプチコンですが、肘がほぼほぼ癒えてきた今もポチポチと続けています。 ソースコードの粗さ、複雑さが気になって、何度も整理し直したり実装方法を考え直したりばかりなので、機能面では全く進歩がないのですが。 けどまあ、こ…

年末になりました。この時期は株の配当金が分配されることが多く、年末の楽しみになっています。 ただ今年は、去年比で配当が増えたか減ったか、記録するのをすっかり忘れていました。最近になってようやく気が付いたところです。 今年も目に見えて景気が良…

気がつくと、早くも12月の半ば。今年も残すところ2週間あまりとなりました。 流行語大賞がいつの間にか発表され、今年の漢字が発表され、日に日に年末感が高まっています。 年末って待ちわびるようなものではないと思うのですが、気分的にもソワソワしてくる…

肘を負傷して以降、さすがに筋トレは出来ていません。 腕立て伏せなどは言うに及ばず、腕に力が入るだけでも痛かったので、腹筋なども出来ませんでした。 ただ、来年１月の中頃までに腹囲をどうにかしなければならないという目標があります。 何もせず漫然と…

今回のブログは、ちょっと長くなりました。 ちょっとマニアックな内容なのですが、出来るだけ平易に書いたつもりなので、どうか最後までお読み下さい。 肘を捻挫した直後は肘が曲がらないだけでなく、指先を少しひねろうとしても痛みが肘まで走る程でした。 …

今日から12月。昨日は11月末日でした。 というわけで、いつもどおり月末に締めを行いました。 当然のことながら貯金は少しずつ減少していますが、税金などの支払いを除けば、特に大きな支出もなく、想定通りと行った感じです。 いえ、車のガソリン代が想定よ…

お久しぶりです。随分肘の具合も良くなってきました。が、相対的に肘より先の腕の部分が痛むようになってきました。 車の運転はほぼほぼ問題なくなってきましたが、バイクはまだ怖いです。多分、右腕の握力が十分に回復していないように思えます。 その他日…

お久しぶりです。一週間ぶりの投稿となりました。 この間、何をしていたのかと言いますと、実は肘を壊してしまいました… 年末大そうじで天井を雑巾がけしていたところ、踏み台から後ろ向けに転落。そのままゴロンと転がればよかったのに、後ろにテーブルがあ…

独身の介護職員さんが受け持ちのお婆さんに「結婚したい。老後心配だし」と愚痴ったところ、「結婚したって死ぬときは一人だし、それより一人で出来る趣味と貯金を作っときなさい」と諭されたというお話を、少し前に読みました。 出所はTwitterのようですが…

最近、肩の裏側に時々刺すような痛みが走るようになってきました。 普段はほぼ無症状なのですが、首を動かしたときに、首の中に何かが刺さったかのような痛みが生じます。 首や肩のコリはそれほど感じませんが、これもコリの一種なんでしょうかねえ。 症状が…

最近、ネット配信の動画を見る機会が多くなってきました。 アマゾンプライムビデオを契約したからです。 まあ見たい番組が終われば解約するつもり・・・ですが、うっかり見始めてしまったSPY×FAMILYが面白くて、しかし第二期の放送が来月まで続きそうなため…

週末、アメリカのインフレ率が想定を下回り、利上げが抑制されるのではという見方が強くなりました。 結果、NYダウは大幅上昇。日本株も同様に上昇し、円も一時期140円を切るところまで値上がりしました。 ようやく長いトンネルを抜けたようです・・・ ・・…

「日の丸半導体」へ、トヨタ・NTT・ソニーなど国内8社で新会社。 過去にも似たようなことがあった気がしますが、成功するのでしょうか。 www.yomiuri.co.jp 「半導体」と言っても一つじゃないし、分野によって必要な機能も違うだろうし、それが他分野ばかり8…

秋の花粉症が加速してきて、鼻が止まりません。 イネ科の花粉は杉やヒノキのように広範囲に広がらないので、生えている地域に踏み込まなければ症状があまり出ないと聞いたことがありますが、どうやら私の住んでいる地域には満ち満ちているようで… ウォーキン…

立冬を過ぎて、日が暮れるのもかなり早くなってきました。 日が暮れると活動できる時間は短くなりますが、一つ良いことがあることに気づきました。 それは、夕暮れの時間帯に活動しやすいということです。 夏場だと日が暮れるのがかなり遅いため、食事などの…

毎日のようにトレーニングと体重測定をしていると、面白い気付きがありました。 その日の体重は、前日に食べた量と、前日に行ったトレーニングの内容で決まるように思えます。 夏場は大量に発汗するため、ウォーキングのあとはものすごく体重が落ちることが…

一般的に、健康のためには腹八分目が良いとされています。 そして脂っこいもの、味が濃いものは避けて、お酒も控えめが良いと言われています。 ただ味が薄くアッサリとした料理は美味しくないとして、一般的にはあまり好まれないように思われます。 それでも…

ネットで時々言われている言葉「おっさんはすぐ筋トレを始める」。 その言葉には「年甲斐もなく」「そこまでして若作りしたいのか」とか、そういったニュアンスが含まれる気がします。 ハッキリいいます。 「そこまでして若作りしたいです！」 ただ若作りの…

木曜が祝日だった今週。FRBの値上げも一段落かと楽観視していた今週。 月曜日には、予想通りに大きく評価額を上げた今週。 FRBが利上げの継続を発表しました。 変に含みをもたせる言い方をしていましたが、当分は方針に変わりなしと市場は判断したようです。…

Google先生のチョイスするニュース記事の中に「FIRE卒業」という、よく分からない単語が紛れ込んできました。 FIREって、入学したり卒業したりするものでしたっけ… まあ、今は何でもかんでもやめるときに「卒業」という表現を使いますけども。 一応記事も読…

先日来よりの、NHKのBS契約を解約し、地上契約に戻すお話です。 その後NHKより封書が届きました。事前に電話で言われていたとおり、解約理由と時期を記載し、同封されていた返信用封筒で送り返してから、随分経ちます。 何も言ってきません。 まあ、「連絡し…

先日より、腹囲を引っ込めるために筋トレの量を増やしました。 もちろん、すぐになにか数値に現れるものでもありませんので、今は淡々と続けていくだけの日々です。 が、早くも心が折れそうになってきました。 結構ツラいです。正直に言うと、そろそろ一回休…

１１月になりました。 １１月になると一斉に、テレビをつけるとどのチャンネルもこぞって値上げのニュース。 このところ、毎月同じ内容ですね。どこまで値上がりが続くんでしょう。 けど円安を背景に、業績予想を上方修正する企業が結構あるようです。 本当…

10月も末日となりまして、恒例の今月の締めと貯金高確認を行いました。 当たり前ですが今月からはまとまった定期収入はなくなり、貯金額は純減となりました。 円プレーオフの利息などはありましたが、1,000円程度ですから、それで生活できるほどにはなりませ…