2023-08-24から1日間の記事一覧

ダイエットにゴールはない

トレーニング

お盆休みの頃、体調が優れなかったり用事が入ったりで、いつもどおりのトレーニングメニューをこなすことが出来ないことが何度かありました。また世間全般的に休みという雰囲気もあって、ついついいつもより飲み食いが増えたようにも思います。その結果な…